Rolo Abdominal para Treino Abdominal

Rolo Abdominal para Treino Abdominal AbsTonifique e fortaleça seus músculos abdominais com nosso Rolo Abdominal de alta qualidade!Este rolo abdominal é a ferramenta perfeita para um treino abdominal eficaz.
Seu design ergonômico oferece suporte lombar ideal, protegendo suas costas durante os exercícios.
A superfície antiderrapante garante estabilidade e segurança, permitindo que você se concentre em seus músculos abdominais.
Benefícios:
Fortalece e tonifica os músculos abdominais Melhora a estabilidade do core Queima calorias e reduz a gordura abdominal Reduz o risco de lesões nas costasCaracterísticas:
Construção robusta e durável Superfície antiderrapante para maior aderência Rodas de largura para maior estabilidade Alças ergonômicas para conforto e controleEspecificações:
Material:
Polipropileno de alta densidade Dimensões:
50 x 24 cm Peso máximo suportado:
250 kgComo usar:
1.
Segure as alças com as mãos e ajoelhe-se em uma superfície estável.
2.
Coloque o rolo sob os joelhos e estenda-se lentamente para a frente, mantendo as costas retas.
3.
Retorne à posição inicial enrolando o rolo de volta para os joelhos.
Observações:
Consulte um médico antes de usar se tiver problemas nas costas ou outras condições de saúde.
Comece gradualmente e aumente a intensidade à medida que fica mais forte.
Use uma esteira ou tapete para proteger o piso.