Hábitos Atômicos Um livro popular sobre construção de bons hábitos

Hábitos Atômicos:
Um Guia Prático para Construir Bons Hábitos e Quebrar os RuinsDescubra o guia definitivo para transformar seus hábitos e atingir seus objetivos com “Hábitos Atômicos” de James Clear.
Este livro best-seller oferece uma abordagem prática, baseada em evidências, para construir bons hábitos e romper com os ruins.
Com base em anos de pesquisa científica e exemplos do mundo real, Clear fornece um sistema passo a passo para:
Identificar seus hábitos-chave Criar um ambiente que suporte seus objetivos Tornar os bons hábitos fáceis e os maus hábitos difíceis Manter a motivação e permanecer no caminho certo”Hábitos Atômicos” não é apenas mais um livro sobre desenvolvimento pessoal.
É um manual abrangente que ensina você a criar mudanças sustentáveis ​​em sua vida, um hábito de cada vez.
Com insights práticos e estratégias comprovadas, este livro é a ferramenta perfeita para ajudá-lo a alcançar sucesso em todas as áreas da sua vida.
Adquira “Hábitos Atômicos” hoje e comece a construir os hábitos que o levarão ao sucesso.